首页> 精力心思科 > 掉眠症
最新成绩我要提问
  • 女性睡不着觉甚么缘由? (女 20岁)

    吴丽晴

    吴丽晴 主治医师

    善于:全科

    青岛市黄岛区中医院

    掉眠多半是由于重要压力或是精力身分招致的,最好采取天然疗法,不要随燕服用药物,药物可以捣乱睡眠的天然过程,然则可以用中药治疗,中药没有甚么副感化,你也能够应用抓紧练习或催眠CD,加强活动与锤炼,抓紧身心,对掉眠有改良,进步睡眠质量。

  • 怎样改良掉眠症状? (女 26岁)

    闵元华

    闵元华 主治医师

    善于:全科

    贵阳市口腔医院

    掉眠多表示为上床后30分钟不克不及入眠,早晨有逾越2次的觉悟,伴随多梦,觉悟比较早,也有病人表示为醒后再次入眠艰苦。改良掉眠重要经过过程心思疗法,假设后果不佳,可以合营药物治疗。心思疗法以下:起首应清除病人对掉眠的恐怖,假设病人伴随焦炙和抑郁,则应赐与心思指导。

  • 掉眠症是甚么? (女 31岁)

    程泽亚

    程泽亚 主治医师

    善于:全科

    河南省中医院

    掉眠症是以入眠和(或)睡眠保持艰苦而至的睡眠质量和数量达不到正常心思需求,进而影响日间社会功能的一种主不雅体验,也叫睡眠妨碍。个中包含入眠艰苦、早醒、多梦、深缺乏睡眠、醒后再次入眠艰苦等情势。经久掉眠对人有较大年夜的伤害,轻易引发抑郁症。

  • 掉眠症早期表示? (男 27岁)

    李庆欢

    李庆欢 主治医师

    善于:全科

    武汉市中中医结合医院

    掉眠重要表示为入眠艰苦、睡眠质量降低和睡眠时间增添。多梦,记忆功能出现降低、留意功能出现降低、筹划功能出现降高攀是从而招致日间困乏,任务才能降低,在停止任务时轻易出现日间嗜睡景象,建议平常平凡抓紧心境,睡前数小时防止应用咖啡、浓茶或吸烟等。

  • 掉眠症8个表示? (女 27岁)

    闵文强

    闵文强 主治医师

    善于:全科

    贵阳市妇幼保健院

    经久掉眠的病人由于大年夜脑得不到充分的歇息,大年夜脑也就处于一种比较高兴的状况,所以很轻易出现疲惫、精力不振、面色发青,甚真心烦、浮躁、情感不稳定,即使睡着也是做梦异常多,睡眠质量也不好,常常会惹起精力上一些成绩出现。

  • 如何减缓掉眠症状? (女 24岁)

    查继红

    查继红 主治医师

    善于:全科

    海南医学院从属医院

    睡眠属于一类习气,受人体生物钟节律的安排,建议你就是从生活方法的调剂动手,留意按时作息劳逸结合,每天按照固定的时间睡眠和起床,保持下去养成习气,日间可以抽出时间来做健身活动,防止一天当中,长时间就是从事同一种任务,假设持续得不到减缓。

  • 掉眠症的表示? (男 29岁)

    易姹新

    易姹新 主治医师

    善于:全科

    青岛眼科医院

    1、入眠艰苦型:卧床半小时乃至1-2个小时仍难以入眠。多见于焦炙症或有重要生活事宜者。2、睡眠表浅、易醒、多梦型:每晚醒3-4次以上,醒后不容易入眠。每晚觉悟15%-20%的睡眠时间,正常人普通不逾越5%。多见于具有重要特性的个别。3、早醒型:多于凌晨3-4点醒来,醒后不克不及入眠。多见于抑郁症病人。

  • 老年人睡眠妨碍的治疗办法? (女 70岁)

    程泽亚

    程泽亚 主治医师

    善于:全科

    河南省中医院

    由于老年人的体质衰弱,部分安眠药可在体内蓄积,形成第2天疲惫、困乏,乃至招致肝肾功能伤害,建议对症治疗。若为轻度掉眠,可采取非药物疗法,并恰当锤炼、抓紧心境和公道炊事等;若为中重度掉眠,能够需应用药物治疗,或应用物理疗法,包含反复经颅磁安慰等。

  • 睡眠保持妨碍缘由? (女 20岁)

    柴智屏

    柴智屏 主治医师

    善于:全科

    苏州大年夜学从属第一医院

    掉眠症:或称之为入眠和保持睡眠的妨碍,这是最为广泛的睡眠妨碍,业已肯定,掉眠症有三种不合的类型,都有慢性睡眠妨碍和日间疲倦的主诉。不合类型的睡眠妨碍,应施用不合的治疗办法。留意调剂睡眠姿势和枕头高低,以保持优胜睡眠姿势(侧卧位)和枕头的合适高度(10厘米阁下)。使精力抓紧。

  • 处理掉眠的有效办法? (男 38岁)

    王友新

    王友新 主治医师

    善于:全科

    中国人平易近束缚军总医院

    1.睡前喝1杯热糖水,使大年夜脑皮层遭到克制。2.睡前喝1杯热牛奶,有催人入眠感化。3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4.百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加过量冰糖食用。5.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。

  • 治愈掉眠的心思办法? (男 27岁)

    柴静琴

    柴静琴 主治医师

    善于:全科

    复旦大年夜学从属妇产科医院

    躺上床以后不用立时入眠让本身处于无认识状况。起重要告诉本身打疲惫战得不偿掉睡眠是必须的;不要过分存眷本身能否入眠可以想一些轻松的任务告诉本身必定会成功根本不消焦急。其次想象本身很舒畅地漂在水面上很快便可以入眠了。

  • 掉眠怎样处理后果好? (男 38岁)

    闵宇涵

    闵宇涵 主治医师

    善于:全科

    贵阳中医学院第二从属医院

    掉眠治疗实际上分为两个层次:第一、是认知行动;第2、是药物和物理治疗。甚么叫认知行动治疗呢?就是赞助你熟悉掉眠的身分是甚么,应当如何精确地对待掉眠,怎样养成安康的睡眠方法,就是懂得掉眠的成绩,和怎样去改良经久的慢性掉眠。药物或物理治疗。物理治疗简单讲,就是保持心境的舒畅。

  • 治好意血缺乏就不会掉眠了? (女 19岁)

    石珊珊

    石珊珊 主治医师

    善于:全科

    青岛市妇女儿童医疗保健中间

    心血缺乏是心脏有疾,供血缺乏,多为久病体弱,血液生化缺乏,或经久慢性掉血,或因劳倦过度,招致心血耗费,表示为心悸,头晕眼花,面色少华等,建议可以挂中医科救治,要安静歇息,不宜过度劳顿或思虑过度,可以服用全当归,白术,川芎,熟地,炙黄芪等中药剂,这个不用定的。

  • 怎样样减缓掉眠症? (女 20岁)

    胡一芬

    胡一芬 主治医师

    善于:全科

    青岛市骨伤科医院

    治疗掉眠起首是摆脱不良情感或负面情感,不要纠缠之前,改变对人对事的看法和做法。其次找大夫,有大夫评价掉眠类型和程度,制订治疗筹划,筹划。推许一个不良反响小,花费少,卓有成效的筹划,包含舍曲林+曲唑酮。根据症状轻重,病程长短,岁数,归并疾病不合,选择服药频次和剂量。

  • 轻易心慌是怎样回事? (女 28岁)

    程银兵

    程银兵 主治医师

    善于:全科

    南边医科大年夜学从属郑州人平易近医院

    实际上心慌也是一个异常不典范的症状,不典范就是它其实不是某一个病所特别要具有的症状。从这个疾病下去讲,最罕见的对应的就是心律掉常,心跳忽然的加快,或许心脏的停跳或许早搏,会招致心慌。

  • 常常掉眠会如何? (男 25岁)

    程茂璐

    程茂璐 主治医师

    善于:全科

    郑州大年夜学从属第三医院

    掉眠今后可以惹起神经功能和植物神经功能混乱,出现头痛、头眩晕、恶心、呕吐、多汗、发热等植物神经功能混乱的症状,让病人没法正常任务、生活。掉眠可以惹起精力异常,罕见的是焦炙、愁闷,还有部分掉眠病人是一些精力疾病的前期表示,会出现记忆力出现降低、思想不清楚、烦躁等症状的。

  • 掉眠症吃甚么药最好? (女 68岁)

    龙展波

    龙展波 主治医师

    善于:全科

    苏州大年夜学从属第一医院

    假设经久有掉眠,照样建议您去正轨医院检查一下,服从大夫的指导治疗,可以开一点安眠药来赞助睡眠,经久得不到有效的歇息,对身材也是异常倒霉的。平常平凡饮食上也能够留意多吃一些新鲜的蔬菜水果来弥补维生素和矿物质,有时间的话可以多出去活动活动,让身材疲惫不堪一些,会加倍有助于睡眠。

  • 处理掉眠的好办法? (男 38岁)

    王焕臣

    王焕臣 主治医师

    善于:全科

    阜外心血管病医院

    建议患者可以在睡前一个小时,喝一杯热牛奶,然后泡个热水费,睡前可以恰当的锤炼一下,然则不要激烈活动,可以在卧室稍微的活动。平常平凡可以服用谷维素,酸枣仁,安神补脑液停止治疗。别的要留意在安适温馨的情况中停止睡眠。患者在睡觉前防止喝高兴性的饮料,例如说浓咖啡浓茶都是属于高兴性的饮料。

  • 两天不睡觉会猝逝世吗? (男 25岁)

    黄志仍

    黄志仍 主治医师

    善于:全科

    海口市人平易近医院

    两天不睡觉,身材性能正常的人,生命力极端倔强,普通情况下可以正常生活。假设长时间不睡觉不歇息对身材是不好的,轻易惹起内渗出掉调,身材各项性能的混乱,这时候能够会产生一些临床上的表示,例如头眩晕脑胀的一些症状。假设一周不睡觉头眩晕会加重,这时候辰能够会招致猝逝世的能够性。

  • 经久掉眠症吃甚么药好? (女 68岁)

    闵清华

    闵清华 主治医师

    善于:全科

    郑州大年夜学第二从属医院

    你身材出现掉眠的情况,建议平常生活保持乐不雅,心态辨别也是,经过过程补益气血的轮回水,等药物,综合疗养身材,例如,人参归脾丸,枣仁安神补脑液刺五加口服液。形成掉眠的身分很多。精力重要、高兴、抑郁、恐怖、焦炙、抑郁等精力方面的身分常可惹起掉眠。任务和进修作业压力太重。

检查更多成绩 检查全部成绩
相干专题
掉眠症的病因

睡眠在相昔时夜的程度上是一种习气,因此保持优胜的心思习气,遵守睡眠的天然规律,是预防睡眠妨碍的最好办法。应在有经历的大年夜夫指导下...

掉眠症的症状

您好,掉眠多半是由于重要压力或是精力身分形成的,最好采取天然疗法,不要随燕服用药物,药物可以捣乱睡眠的天然过程,然则可以用中药治疗...

掉眠症的检查

掉眠推敲神经衰弱,植物神经调理混乱招致,可在大夫的指导下应用安神补脑液或许枣仁安神颗粒停止治疗较好,平常平凡要多吃坚果类食品,例如...

掉眠症的治疗

如何治疗掉眠症,睡前4小时停止锤炼。不然会令大年夜脑高兴,难以入眠。睡前3小时不进食。不然轻易招致胃酸返流,影响睡眠。下午2点后别喝...

掉眠症 疾病

掉眠平日指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响日间社会功能的一种主不雅体验,包含入眠... [详细]

相干症状
入眠艰苦 凌晨早醒且不克不及再度入眠 难入眠或易惊醒 浅眠 重要性掉眠
实用药品
乌灵胶囊
参考价格:¥33.86
参松养心胶囊
参考价格:¥39.83
掉眠症康复模板(已刊出)
参考价格:¥
推荐大夫更多
  • 陈安丽 二级心思咨询师 提问

    抚州市第一人平易近医院

  • 陈小芹 医师 提问

    西峰乡卫生院

  • 周杰良 二级心思咨询师 提问

    杰良知思咨询室

  • 向柳平 副主任医师 提问

    黄石人福医院

  • 吴莹 二级心思咨询师 提问

    心灵飞扬咨询中间